quarta-feira, 28 de fevereiro de 2024

315 a 310 - 6 dias sem treinamento 😭 (32°)

Nada melhor que Chico Buarque para definir com exatidão esse período:
"Tem dias que a gente se senteComo quem partiu ou morreuA gente estancou de repenteOu foi o mundo então que cresceuA gente quer ter voz ativaNo nosso destino mandarMas eis que chega a roda-vivaE carrega o destino pra lá"
Infelizmente esse final de mês foi infinitamente e imensuravelmente  mais caótico do que esperava 😞😞😞😞
E como todo pobre conhece muito bem, quando o calo aperta, corta-se tudo que não for essencial para viver 😭😭😭
O que significa que tive que cortar os gastos com gasolina e assim não tenho como chegar ao parque da cidade para cumprir meu treino diário 😞😞😞😞
Mas tudo bem, já tive dias muito piores, não é hora de perder a esperança...
6 dias vão afetar muito no meu desempenho, mas qdo se mora longe de tudo, o transporte público é caro (R5,00 passagem) e sobrevive abaixo da linha da pobreza não sobram muitas alternativas e já é um milagre o que estou tentando 🤷🏻‍♀️...
Cheguei aos 310 dias faltantes bem abaixo do que esperava.... Mas...vamos lá, é o que tem para hoje.
Assim que conseguir volto a minha rotina diária.

quinta-feira, 22 de fevereiro de 2024

316 dias - 26° dia de treinamento

Uhuuuu de volta ao meu treino diário - rumo a São Silvestre 🎉🎉🎉🎉🎉
Estou tão atrapalhada hoje, que ao invés de pausar o trajeto para ir ao banheiro eu conclui 🤣🤣🤣🤣
Então hoje tenho dois trajetos, mas no fim atingi minha meta dos 5km/dia.
Admito que não estou mais sentindo nem controlando minhas pernas 🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️, mas é o que tem pra hoje.
Gosto muito do silêncio e da paz que o parque transmite durante a semana... Uma tranquilidade que me faz super bem.🌲🌳🌷🍁🎋
Meu registro diário 🥰
Amanhã estarei de volta 😘😍😍😍😍

terça-feira, 20 de fevereiro de 2024

317 dias - sem treinamento

Em um passado não muito distante, a piada master de hoje teria me deixado muito irritada e nervosa, mas o câncer ensina algumas coisas. 😂😂😂
O dia amanheceu estável. 
Destacando que a parte da manhã é dedicada a cuidar de mamãe, assim meu treino diário ficou para o período pós almoço..
Saí de casa por volta das 14:40 sob um dia claro e ensolarado...
Conforme me aproximava do parque da cidade o céu começou a escurecer. 
Ok, dará tempo de fazer meu exercício antes da chuva, como já aconteceu em tantos outros dias.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Bastou estacionar meu carro para a chuva se antecipar e cair (😲😲😲😲)
Inacreditável 😂😂, olhar para o céu parece até que são Pedro fez de propósito 🤣🤣
tem uma faixa escura de chuva somente sobre o Parque da Cidade 🤣🤣🤣🤣
Já diz o ditado popular: "o que não tem remédio, remediado está" 😁🫣 mudemos o foco - vamos ao mercado.
Quem sabe amanhã São Pedro me permite voltar a treinar todos os dias. 😘😘😘😘♥️♥️♥️♥️♥️

318 dias - sem treinamento

São Pedro literalmente está me sabotando...rs
Como vou treinar com esse céu super claro e ensolarado???? 😱🤣🤣🤣
Não dará tempo de chegar no parque da cidade e estará caindo o mundo 🌧️🌧️🌧️🌧️
Não fui treinar, mas tirei umas fotos bem legais (eu gostei 😍)
nem terminei de falar começou a chover.
Espero que amanhã consiga...😍

segunda-feira, 19 de fevereiro de 2024

319 dias - 25° dia de treinamento

Depois de uma semana longe do meu treino até que não foi tão ruim.
Ressaltando que também não foi bom 🤦🏻‍♀️
O que importa estou de volta ao meus treinos diários, rumo as 15km/dia.
Um registro do parque:
E meu registro diário:
Até amanhã 😍😍😍😍

domingo, 18 de fevereiro de 2024

320 dias - sem treinamento

Uma semana literalmente perdida para minha penitência, ops, treino diário.
E chove novamente em Jundicity...
Agradeço pela chuva, pois refresca e ajuda no cuidado com as plantinhas
Mas... Não vou caminhar na chuva e correr o risco de ficar doente.
Espero que amanhã abra um sol lindo.
Até amanhã 😍😍😍😍

sábado, 17 de fevereiro de 2024

321 dias - sem treinamento

Hoje não vou treinar, mas é justificável (ou me convenci que há um bom motivo para não ir)
Comemoro hoje o meu novo recomeço, postarei as fotos do encontro.
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

sexta-feira, 16 de fevereiro de 2024

322 dias - sem treinamento

Não sei o que é pior: 
- se ter acordado com sol e decidir por fazer meu treino após o almoço
- ou ter ignorado a previsão do tempo e ter deixado para fazer o treino após o almoço 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
Em resumo: mais um dia sem treino.
Minha meta de percurso está caindo por terra literalmente esta semana 😭😭😭

quinta-feira, 15 de fevereiro de 2024

323 dias - sem treinamento

São Pedro se empolgou e resolveu me dar uma semana de descanso.
Choceu o dia todo, um céu cinza e carrancudo.
Ok... Não posso brigar..
Quem sabe amanhã dá certo 😞😞😞😞

quarta-feira, 14 de fevereiro de 2024

324 dias - sem treinamento

Não tenho saúde, sou classificada abaixo da linha da pobreza pelo IBGE, mas tenho amigos 😍
Já me questionei inúmeras vezes como teria sido suportar todo o caos que estou vivendo sem meus amigos e a única conclusão que chego é: não teria.
Consegui vender dois dos meus bonecos de crochê (amigurumis) e comprar a bateria do meu carro 🎉🎉🎉🎉🎉
Em 40 anos, nem nos meu piores pesadelos, imaginei que passaria por tudo isso.
Sem treinar - é o que tem pra hoje.
São Pedro foi gentil comigo, para minimizar minha sensação de derrota/desânimo, mandou chuva.
Assim tenho uma desculpa para não ter ido treinar.
É isso....

terça-feira, 13 de fevereiro de 2024

325 dias - sem treinamento

Como na escala de cuidados com mamãe hoje é meu dia, programei para efetivar a troca de óleo do meu carro -que já havia passada quase 1000km do programado.
Só não contava que a bateria do carro iria ter uma morte súbita 🤦🏻‍♀️😭😭😭😭
Lá vai eu ter que arrumar dinheiro para comprar uma bateria nova.
Desgraça pouca é bobagem na vida de pobre.
Esquece o treino essa semana 😭😭😭😭😭😭😭

segunda-feira, 12 de fevereiro de 2024

326 dias - sem treinamento

São Pedro não está me ajudando...😭😭😭
Deixei para treinar no final da tarde - pq o parque está lotada neste feriado - e eis que as 14hs começa uma chuva torrencial.
Ninguém merece, mais um dia sem treinar 🤦🏻‍♀️

domingo, 11 de fevereiro de 2024

327 dias - sem treinamento

Nem bem começou o carnaval e já conseguiram destruir meu domingo.
A fantástica cuidadora que meu irmão arrumou bateu recorde, mamãe com diarréia e o ser resolveu limpar ela na cama....pqp.
Mamãe não é acamada e qualquer ser com 2 neurônios sabem que diarréia= banho.
Lá vou eu deixar de treinar, pq se o ser não sabe o básico imagine o que fará com mamãe o resto do dia.
Sensacional...😡😡😡😡😡😡😡
Amanhã eu treino 🤷🏻‍♀️

sábado, 10 de fevereiro de 2024

328 dias - 24° dia de treinamento

Uma pequena observação antes do relato do dia:
Por que raios alguém inventa de passar perfume para vir correr????????
Pqp, suor com perfume fica com cheiro de azedo.... ninguém merece viu.
Pronto, posso iniciar o relato...rs
Ontem inventei de forçar 1km na minha meta diária, hoje mal consegui terminar 4km.
Literalmente me arrastando... Está tão ruim e com tanta dor que 3 professores de educação física que estavam aqui no parque vieram me pedir para parar porque dava pra ver o nervo repuxando na coxa 😭
Agora estou aqui sentada esperando a dor diminuir para tentar chegar até o carro e dirigir.
Meu registro diário:
tirei a foto de óculos para esconder o olho inchado de chorar.😞

sexta-feira, 9 de fevereiro de 2024

329 dias - 23° dia de treinamento

Hoje foi um treino sofrido (no sentido de dor 😭)
Me forcei a aumentar 1km na minha meta diária, por 5 metros não consegui 🤷🏻‍♀️
Mas tudo bem, já está mais perto que ontem 
Espero não acordar com tanta dor amanhã e conseguir alcançar os 6km.
Uma foto panorâmica da chuva chegando aqui no parque:
E não poderia esquecer do meu registro diário (será que até dezembro estarei fisicamente muito diferente?!?!?😱)
Até amanhã 😍😘😘😘😘😘

quinta-feira, 8 de fevereiro de 2024

330 dias - sem treinamento

Depois dizem que sou ruim, me ignoram, pra ser sincera nem falam comigo ou olham na minha cara.
Mas é isso aí, cada um oferece o que tem, enquanto me oferecem desprezo eu ofereço ajuda. E está ótimo 👍
A parte ruim é que não pude realizar meu treino diário, mas tudo bem, amanhã estarei lá.
Amanhã eu vou😘😘😘😘😘

quarta-feira, 7 de fevereiro de 2024

331 dias - 22° dia de treinamento


Enfim de volta ao meu treino diário... Até fiz uma firula com a foto do percurso hj....🤣
4 dias parada e meu tempo já aumentou e foi bem mais difícil alcançar minha meta dos 5km/diários.
Não vou reclamar, as duras penas e com muita dor, consegui e amanhã será melhor.
Meu registro diário, perto dessa representação do lobo guará que eu tanto amo. (Meu animal espiritual 😍)
Até amanhã 🥰😘😘😘

terça-feira, 6 de fevereiro de 2024

332 dias - sem treinamento

Xesuis... Está complicado.
Se não é chuva é exame, final de semana da mamãe e agora consulta... Assim não dá.
Amanhã farei meu treino nem que for a noite.
Até amanhã 😞🙄

segunda-feira, 5 de fevereiro de 2024

333 dias - sem treinamento

Tá difícil, estava pronta para ir treinar mas percebi que meu pai havia "sumido" de casa 🤣🤣🤣🤣
Fui saber que ele tinha consulta médica, ou seja, nada de treinar hoje novamente.
Pior, amanhã tenho exame e quarta feira consulta 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

domingo, 4 de fevereiro de 2024

334 dias - sem treinamento

Hoje foi um dia da dar atenção a mamãe.
E o treinamento adiado para segunda-feira.
Não é justificativa, esse foi meu final de semana 😘

sábado, 3 de fevereiro de 2024

335 dias - sem treinamento

E mais um dia de muita chuva em Jundicity
Bem... Apesar das chuvas, esse final de semana não conseguirei treinar
É meu final de semana para cuidar de mamãe 🥰
Segunda espero estar de volta. 😘

sexta-feira, 2 de fevereiro de 2024

336 dias - sem treinamento

Um dia de uma chuva torrencial 😞😞😞
Vanos que amanhã deve abrir um sol espetacular
🥰🥰🥰🥰🥰🥰

quinta-feira, 1 de fevereiro de 2024

337 dias - 21° dia de treinamento

Uhuuuuuu ultrapassei minha meta hj novamente 🎉🎉🎉🎉
Ainda falta muito pro meu objetivo, mas já é um começo.
Tirei umas fotos bonitas:
Para encerrar o treino de hj, o registro diário
Até amanhã 😘😘😘😘😘😘

296 dias - 27º dia de treinamento

  Contrariando a todas as recomendações, decidi vir treinar. Não aguentava mais ficar trancada em casa, esperando que algo melho...